Online
"Gerakkan jiwa dan ragamu!" Setiap episode berisi berbagai macam rutinitas, seperti push-up, sit-up, memutar tulang belakang, menari, yoga, peregangan, latihan batang tubuh, dan taichi. Lima gadis yang ingin menjadi idola akan berolahraga bersamamu, dan persentase lemak tubuh yang mengganggu itu akan turun 1000%...!?